sức khỏe Archive

Thực đơn hằng ngày cho người bệnh trĩ

Trước tiên, người bệnh trĩ cần uống nhiều nước trong mọi trường hợp (nước giải khát, bữa ăn có nhiều canh…) vì nước khá đắc lợi trong việc làm mềm phân.     Nên uống từ 1,5 đến 2 lít nước mỗi ngày, uống nhiều nước trái

Điều chỉnh lại thực đơn ăn uống tốt cho xương khớp

Con người khi tuổi tác càng cao thì đồng thời việc cơ thể bị lão hóa là điều hiển nhiên. Các chứng bệnh do tuổi tác sẽ gây không ít những cản trở cũng như khó khăn trong công việc cũng như cuộc sống hằng ngày. Trong

Tránh làm những điều sau trong ngày “đèn đỏ”

Ngày đèn đỏ là thời gian khá nhạy cảm nên có những việc rất bình thường vẫn có khả năng gây hại cho cơ thể. Đấm lưng Ngày đèn đỏ, cơ thể con gái thường mệt rã rời đặc biệt hầu như ai cũng bị đau nhức

Những lưu ý khi đi khám sức khỏe định kỳ

Khám sức khỏe định kỳ nhằm mục đích đem lại góc nhìn toàn cảnh về tình trạng sức khỏe, đồng thời dự đoán trước các yếu tố nguy cơ bệnh lý mà người được khám có thể sẽ mắc phải. Từ đó, bác sĩ sẽ tư vấn

7 lợi ích của nước với sức khỏe

Uống nước đúng cách bạn sẽ giảm cân, đẹp da, thanh lọc cơ thể, không sỏi thận… Theo WebMD, nước là thức uống an toàn, cần thiết và có nhiều lợi ích đối với cơ thể. Giảm cân Nước làm tăng sự trao đổi chất của cơ thể.

Tìm hiểu các loại quả tốt cho sức khỏe

Việc đưa những loại trái cây tốt nhất cho sức khỏe vào kế hoạch ăn kiêng của bạn là một ý tưởng thông minh. Cách ăn trái cây tốt cho sức khỏe nên được tiêu thụ ở dạng tự nhiên . Trái cây khô hoặc đóng hộp có chứa

Cách bảo vệ cổ họng vào mùa đông hiệu quả nhất

Khi thời tiết giao mùa, trời trở lạnh, rất nhiều người đã vị viêm họng do cảm lạnh hoặc do cơ thể không đủ sức đề kháng để thích nghi với thời tiết. Cổ họng đau, rát và dẫn đến sốt khiến cơ thể của bạn trở

Một số nguyên tắc chăm sóc và bảo vệ sức khỏe gia đình

Mặt trái của cuộc sống hiện đại là việc con người phải chịu nhiều tác động từ các hóa chất độc hại, khói bụi, ô nhiễm môi trường và đặc biệt là ô nhiễm nguồn nước…những vấn đề trên tác động trực tiếp tới sức khỏe của

Lí giải các nguyên nhân khiến cơ thể thèm ăn và ăn nhanh đói

Thèm ăn và ăn liên tục không đơn giản chỉ là “mình thích thì ăn thôi” như 1 số bạn vẫn nghĩ đâu nhé. Bởi rất có thể nó ẩn chứa những bí mật gì đó liên quan đến sức khỏe mà chúng ta không ngờ đấy.

Mách bạn thời gian gội đầu hợp lí?

Không ít các bạn gái có thói quen là gội đầu vào buổi sáng thay vì gội buổi tối. Tuy nhiên các chuyên gia đã chỉ ra rằng, việc gội đầu buổi sáng sẽ làm nảy sinh rất nhiều tác hại cho sức khỏe và vẻ đẹp của