Tâm sự của người phụ nữ ly hôn? Phụ nữ có nên ly hôn không?

1. Tâm sự của phụ nữ sau ly hôn

1.1. Cảm giác cô đơn và bất an:

Nhiều người cho rằng phụ nữ sau khi ly hôn chắc chắn sẽ cảm thấy hạnh phúc, tự tại và hạnh phúc vì bước ra từ nấm mồ của một cuộc hôn nhân không hạnh phúc. PHÒNG BẾPanh ta không thể phủ nhận điều đó, nhưng cảm giác mà họ sẽ trải qua nhất thì ngược lại, đó là cảm giác cô đơn tan nát tâm hồn. Đây cũng là cảm giác đầu tiên của phụ nữ sau ly hôn. Bởi nếu tổ ấm của họ đã từng rất hạnh phúc thì giờ đây sự có mặt của người kia đã trở thành thói quen trong cuộc sống của họ. Bây giờ ly hôn rồi, lòng chợt thấy thiếu vắng một ai đó, thấy chênh vênh giữa dòng đời, nhất là nhìn thấy những cặp đôi tình tứ, ít nhiều sẽ chạnh lòng.

1.2. Cảm giác tủi thân, đau đớn, tội lỗi:

Đây là cảm giác không thể tránh khỏi của hầu hết phụ nữ. Sự tan vỡ của cuộc hôn nhân mà họ đã xây dựng và duy trì khiến phụ nữ cảm thấy buồn và thất vọng. Họ sẽ mặc cảm, tự ti vì đã vượt qua một giàn giáo, chưa kể sự phản đối của xã hội. Hơn hết, với những người xung quanh đã từng quan tâm, yêu thương thì sau ly hôn, phụ nữ cũng cảm thấy có lỗi, đặc biệt là bố mẹ mình. Họ sợ rằng điều đó làm họ buồn chán và buồn bã. Họ suy nghĩ tiêu cực và dễ bị ảnh hưởng bởi các bệnh tâm lý sau ly hôn như trầm cảm, rối loạn lo âu, rối loạn lưỡng cực, sa sút trí tuệ, tâm thần phân liệt v.v. Nhiều người thậm chí đã chọn đi con đường khác. xa nhà sau ly hôn và nghiêm trọng hơn, có người đã nghĩ đến cái chết.

1.3. Bạn cảm thấy khép kín, ngại giao tiếp và có thể không còn tin tưởng vào đàn ông và hôn nhân:

Ngày nay, việc phụ nữ ly hôn không còn hiếm nhưng sự kỳ thị, xa lánh và những hành vi xuyên tạc, xúc phạm nhân phẩm, danh dự của những người phụ nữ đã có chồng vẫn còn tồn tại. Đây là lý do khiến phụ nữ sau ly hôn mất đi sự tự tin trước đây. Các em sợ hãi, ngại giao tiếp với những người xung quanh và trở nên cô lập, không muốn bộc lộ cảm xúc, không muốn chia sẻ những vấn đề của mình với những người xung quanh. Dần dần, họ rơi vào trầm cảm sau cuộc ly hôn, khiến bản thân càng đau khổ hơn. Với đàn ông, tình yêu và hôn nhân cũng vậy, phụ nữ sau ly hôn lại e ngại, ngại ngùng khi tìm hiểu, yêu người mới.

1.4. Cảm thấy lo lắng về áp lực cuộc sống:

Sau ly hôn, phụ nữ càng nặng gánh cơm áo gạo tiền, nuôi dạy con cái. Trên thực tế, phụ nữ sau ly hôn thường sẽ thiệt thòi hơn nam giới. Bởi tâm lý khi kết hôn người phụ nữ phải được người đàn ông che chở, là giường chiếu, là chỗ dựa tinh thần và có một người bạn để chia sẻ.

5. Phụ nữ có nên ly hôn?

Đây là câu hỏi thách thức phụ nữ hoặc những người xung quanh khi họ nhìn thấy một người phụ nữ đứng trước bờ vực ly hôn. Ly hôn không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý, cuộc sống sau này của người phụ nữ mà còn tác động rất lớn đến con cái nên cần hết sức cân nhắc vấn đề này.

Còn với hầu hết phụ nữ, sau khi ly hôn họ sẽ phải đối mặt với tình trạng khủng hoảng tâm lý nói trên. Khi đứng trước nguy cơ ly hôn, phụ nữ thường sợ hãi, lo lắng và sợ hãi. Sự đồng hành, hiện diện và xa cách của chồng đã trở nên quen thuộc, nếu ly hôn họ sẽ phải một mình đối diện, họ mơ hồ và có thể gục ngã khi không chịu được áp lực sau này. Với những phụ nữ đã có con, họ thường lao đao vì không biết tâm lý của con cái có chịu được tổn thương này hay không?

Mặt khác, trong xã hội hiện đại ngày nay, vấn đề ly hôn dường như được nhìn nhận thoáng hơn, nhiều phụ nữ quyết định ly hôn thay vì cố gắng níu kéo, cứu vãn. Hôn nhân là nền tảng để xây dựng gia đình, dựa trên sự tự nguyện, tình yêu thương và sự tôn trọng lẫn nhau. Khi xảy ra mâu thuẫn hoặc khi nền tảng tình cảm không còn, người phụ nữ hoàn toàn có thể lựa chọn chấm dứt mối quan hệ này bằng ly hôn. Kết thúc một cuộc hôn nhân không hạnh phúc có thể là một khởi đầu mới, hay là sự giải thoát cho hai con người bất hạnh dù không còn yêu nhau nhưng vẫn sống trong khoảng hẹp của sự nghi ngờ, ghen tuông. ghen tuông, dằn vặt, thậm chí hận thù nhau. Nhiều người cho rằng, ly hôn là điều không hay nhưng ly hôn là chúng ta bảo vệ quyền con người, quyền chính đáng của mình – quyền mưu cầu hạnh phúc, nhất là đối với những người là nạn nhân của tội ác. nạn nhân bị bạo hành về thể xác và tinh thần, ly hôn sẽ cứu họ khỏi bị đánh đập, lăng mạ…

“Có nên hay không nên ly hôn?” Phụ nữ phải đấu tranh tâm lý, suy nghĩ sáng suốt.

Đầu tiên, phụ nữ nên biết mình có thực sự muốn ly hôn hay không? Bạn chỉ nên tính đến chuyện ly hôn khi bạn đã thực sự dốc hết mọi nỗ lực trước đây để giải quyết vấn đề bằng tất cả lòng bao dung và có cái nhìn bao quát về nó. Những rắc rối, khúc mắc, mâu thuẫn có phải do hiểu lầm hay không đủ thời gian và cơ hội để cả hai cùng giải quyết vấn đề? Bạn muốn ly hôn chỉ vì gặp được người khác phù hợp với mình hơn hay bạn muốn được tự do bay nhảy mà không bị ai ngáng đường? Và trên hết, phụ nữ phải lường trước những thay đổi có thể xảy ra khi cuộc hôn nhân kết thúc.

Thứ hai, phụ nữ phải đặt mình vào vị trí của con cái. Người ta thường nói, cha mẹ là tấm gương cho con cái noi theo và cha mẹ đóng vai trò định hướng cho con cái về ước mơ, nghề nghiệp và hành vi trong tương lai. Do đó, ly hôn có thể tạo ra sự mất con cái, mất đi những điều kiện cơ bản để phát triển – một mái ấm gia đình trọn vẹn. Sau khi ly hôn, phụ nữ và đàn ông nhất định phải tìm ra giải pháp cho vấn đề nuôi nấng, giáo dục để hạn chế những lo lắng về tâm lý của con cái.

Thứ ba, trong trường hợp phụ nữ thực sự muốn ly hôn thì vấn đề con cái không ảnh hưởng nhiều, phụ nữ nên ý thức được khả năng và sự dũng cảm của mình. Đầu tiên là vấn đề kinh tế, tự chủ về tài chính. Sau khi ly hôn, phụ nữ, đặc biệt là các bà nội trợ phải có một công việc để tạo thu nhập ổn định cho cả bản thân và con cái. Ngoài ra, phụ nữ cũng phải chuẩn bị tâm lý đối mặt với sự cô đơn và áp lực dư luận.

̉6. Sau khi ly hôn, phụ nữ nên làm gì?

Nghỉ ngơi

Sau khi ly thân, cuộc sống của cả hai bên, đặc biệt là người phụ nữ, trải qua nhiều thay đổi, trở nên xáo trộn. Vì vậy, cách tốt nhất để thoát ra khỏi chuỗi ngày này là hãy dành cho mình thời gian để nghỉ ngơi nhiều hơn như một chuyến du lịch, một chuyến đi để thư giãn, để dần thích nghi với môi trường mới.

Đặt mục tiêu mới, lên kế hoạch cho tương lai

Sau ly hôn, phụ nữ dễ mệt mỏi và khô khan vì muốn làm gì đó. . Thay vào đó, hãy bắt tay vào thực hiện những mục tiêu mới, chẳng hạn như thăng tiến trong công việc, thay đổi bản thân, dành nhiều thời gian hơn cho những người thân yêu. Song song với việc lên kế hoạch cho tương lai, điều này sẽ giúp họ bận rộn hơn, đầu óc luôn hoạt động, tạm quên đi cảm giác đổ vỡ, không còn thời gian để suy nghĩ, dằn vặt hay trách móc quá khứ.

Giao tiếp nhiều hơn với những người xung quanh

Sau ly hôn, phụ nữ ít nhiều có sự trống trải, khi đó họ có thể tin tưởng người thân, bạn bè, giao lưu kết bạn hoặc làm quen với môi trường làm việc mới, giúp giải tỏa cảm xúc, lắng nghe những lời khuyên hữu ích, học hỏi mở rộng kiến ​​thức, tiếp thêm nguồn năng lượng tích cực. … Giao tiếp với mọi người làm giảm căng thẳng, căng thẳng, cảm giác cô đơn và lạc lõng. Hoặc phụ nữ có thể tìm đến các chuyên gia tâm lý nếu không vượt qua được giai đoạn khủng hoảng này.

Tạo và duy trì lối sống lành mạnh

Phụ nữ quan tâm đến sức khỏe thể chất và tinh thần bằng cách ăn uống lành mạnh, tăng cường vận động và tập thể dục, theo đuổi đam mê, sở thích và ưu tiên chăm sóc bản thân. Bởi khi khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng, người phụ nữ sẽ tự tin và hạnh phúc hơn trước những thử thách mới trong cuộc sống. Theo nhiều chuyên gia, ăn uống điều độ, tập yoga, ngồi thiền sẽ giúp tâm tĩnh lại, từ đó giúp xoa dịu bực bội, cáu gắt khi nghĩ về chuyện cũ.